Meditations Challenge (14.-18. oktober)
Dag 1: Bevidsthedsmeditation
Vi starter vores meditationschallenge med en meditation for øget bevidsthed.
I denne meditation vil du blive guidet til at blive opmærksom på din vejrtrækning og et mantra, som kan hjælpe dig med at øge bevidstheden.
God fornøjelse 🙏
△ Niveau: 1
☯ Stil: Meditation
◔ Længde: 3 min
♀ Anbefalet fase: Alle faser
⋰ Intensitet: 1
❂ Udstyr: Intet
___MESSAGE___
___MESSAGE___
Skøn fordybelse 🙏🏻❤️
@Mette Jakobsen Dejligt at høre, Mette 🙏❤️ Kh. Anne, Lauras barselsvikar
Ret hyggeligt, en god start på dagen 🙏
@Louise Moretta Dejligt at høre, Louise 🙏☀️ For mig kan det påvirke en hel dag på den gode måde, hvis jeg starter dagen med meditation. Kh. Anne, Lauras barselsvikar