BONUS: Blodsukker i balance (fra Hormoner i Balance)

Få adgang nu Har du allerede adgang? Vær venlig at logge ind.

Information og vejledning

4:2 Hvad er blodsukkeret?

Hvad er blodsukkeret?

4:3 Ustabilt blodsukker

Hvad er et ustabilt blodsukker?

4:4 Har du et ustabilt blodsukker?

Har du et ustabilt blodsukker?

4:10 Sukker & Kinesisk medicin

Blodsukker & traditionel kinesisk medicin

4:11 Sådan får du et stabilt blodsukker (del 1)

Min oplevelse med blodsukkeret

4:12 Sådan får du et stabilt blodsukker (del 2)

Sådan stabiliserer du blodsukkeret

4:13 Sådan får du et stabilt blodsukker (del 3)

Flere gode råd til blodsukkeret

Anbefalede opskrifter

Snickerskugler sund mad sund snack sund slik daddelkugler chokolade dadler opskrift hormonmad spis efter din cyklus

Snickerskugler

broccolifritter

Broccolifritter

Glutenfri havreboller

Havreboller

Podcast

PCOS - hvad er det og hvad kan du gøre ved det?

Workshops

Hormonyoga jordforbindelse

Hormonyoga for jordforbindelse (hatha/yin)

zoom_1

Hormonyoga for blodsukkeret (yin/restorativ)

zoom_1

Hormonyoga for blodsukkeret (hatha/vinyasa)

Workshop om jordforbindelsen og hara sep 2023

Jordforbindelse og hara-centeret (hatha/vinyasa)

Jordforbindelse og hara yin/restorativ

Jordforbindelsen og hara-centeret (yin/restorativ)

Yoga

Yoga Sukker

Yoga for blodsukkeret

Morgenflow sukker

Morgenflow Sukker

Meditation, akupressur og vejrtrækning

Meditation mod cravings