Søg
⌘K
Back
Log ind
Tema
Auto
Lys
Mørk
n
Nyt
v
Videoer
Ugeskema
Temaer
Hormonyoga
Meditation
Akupressur
Tantra
Masterclasses
Øvelser
l
Live
Kalender
Link til zoom
Live optagelser
b
Bonusser
➡️ Frigivelse af bonusser
Opskrifter
Hormonyoga for begyndere
14 dages challenge
Kost for hormonerne
Kvinde kend din cyklus
Stress af
Blodsukker i balance
Detox
Fordøjelse i flow
Feminin energi & sensualitet
Stofskiftet
t
Til dig
Facebookgruppen
a
App
Download til iPhone
Download til Android
s
Spørgsmål & Svar
Playlister
Favoritter
Historik
Kurset inkluderer
6 moduler
34 lektioner
2t 23m
Søg i dette kursus
Hormonyoga for begyndere
Få adgang nu
Har du allerede adgang? Vær venlig at logge ind.
Introduktion og principper
12:39
5:03
Hvad er Hormonyoga?
1
4:08
Udstyr til Hormonyoga
1
3:28
Forbehold når du laver hormonyoga
1
Om Hormonyoga
23:37
7:32
Yogaterapi
2
4:04
Mindfulness
2
4:15
Åndedrættet
1
5:02
Sådan dyrker du din feminine energi
1
2:44
Akupressur
1
Opvarmning
5:01
2:49
Opvarmning af rygsøjlen
1
2:12
Opvarmning af håndled
1
Basisstillinger
36:46
3:22
Meditationsstilling
1
6:05
Hundestrækket
1
1:47
Barnets stilling
1
6:06
Duen
1
1:42
Halvomvendte stillinger
1
4:07
Skulderstand
1
1:35
Squat
2
2:39
Vinyasa flow
1
3:33
Universalstrækket
1
5:50
Shavasana
1
Gode råd
4:14
1:53
Stramme haser
1
2:21
Stramme hoftebøjere
1
Introduktion til hormonerne & cyklussen
1:01:26
2:56
Velkomstvideo
5:00
Hvad er hormoner?
4:55
Kvinde kend din hormoner
5:08
Kinesisk medicin & hormonerne
6:06
Mød din menstruationscyklus
3:41
Cyklussen og hormonbalancen
7:13
Hvorfor får vi ubalancer i hormonerne?
3:59
Hvorfor er det vigtigt med hormoner i balance?
10:55
De 8 hormonelle ubalancer
6:40
Kvindelivets faser
Kilder og øvrige ressourcer
4:53
Øvelser: Livhjulet og vision for dit helbred
CVR nr. DK42259918
Hjem
Spørgsmål & Svar
Kontakt os
Copyright © 2025 Laura Grubb
___MESSAGE___
___MESSAGE___