Dag 2 - Stress

Velkommen til dag 2 af vores kickstart. I dag vil vi dykke ned i hormonyoga for et af de vigtigste områder at adressere for din hormonbalance: Stress. Du vil kunne opleve: Mere ro i dit nervesystem, fordi vi går ind og stimulerer blæremeridianen langs bagsiden af kroppen Fornyet energi fra blodgennemstrømning til dine nyrer og opladning af din jing (nyreenergi) Mere ro og stabilitet, fordi du genskaber kontakten til din vejrtrækning og krop God fornøjelse og namaste 🙏 Kærlig hilsen Laura Om videoen: Tid: 12 minutter Udstyr: Yogamåtte Tema: Reducering af stress (nyre/blære)