Nyt

Ugens skema:

TEMA: Spisesystem

Mandag: Morgenflow: Spisesystem (31 min)

Tirsdag: Yoga for Nestingfasen (32 min)

Onsdag: Yoga for spisesystemet (32 min)

Torsdag: Yoga for sorg (34 min)

Fredag: Yin yoga for travle dage (14 min)

Lørdag: Sov godt yoga (46 min)

Søndag: Yin yoga for nervesystemet (1 time og 12 min)

Uge 36 (2.-8. sep)

Se dato for næste live event og tilføj det til din kalender her:

Psst - hvis du ikke kan deltage live, så se optagelsen lige her.

Find ro i din graviditet med denne beroligende sekvens til alle trimestre

Bliv ven med dine skygger med denne transformerende øvelse

Kom ud af frygt, frys eller flygt stressrespons med disse øvelser