Dag 6 - Sensualitet

Nu er vi kommet til den mest spændende (i mine øjne) og sjoveste del af at få dine hormoner i balance - Sensualitet.

Så mange af os kvinder er blevet fanget i en misforståelse om, at vores værd ligger i de resultater vi opnår, og at vi skal knokle for at blive set. Men sådan behøver det ikke være.

Din essens som kvinde ligger i din feminine energi, og den kan du enten skrue op for eller ned for. I en hverdag styret af patriarkalske værdier er det nemt at drukne den feminine energi, så det kræver en bevidst indsats at bringe din sanselighed, nydelse og evne til at mærke kroppen tilbage. Og det vil den her yogavideo hjælpe dig med.

Du vil kunne opleve:

• Større kontakt med din sanselighed og behov, fordi du øver dig i at lære din autentiske sjæl at kende
• Mere nydelse, livsglæde, sjov og latter, når du tør sætter din indre vildkvinde fri
• Frihed fra pligter og hverdag for en stund, hvor du må finde hjem til den glade og bekymringsfrie pige, du var engang

God fornøjelse og namaste 🙏

Kærlig hilsen
Laura

Om videoen:

• Tid: 13 minutter
• Udstyr: Yogamåtte
• Tema: Vækning af din indre sensualitet (hjerte/tyndtarm)