Dag 2 - Stress

Velkommen til dag 2 af vores kickstart.

I dag vil vi dykke ned i hormonyoga for et af de vigtigste områder at adressere for din hormonbalance: Stress.

Du vil kunne opleve:

• Mere ro i dit nervesystem, fordi vi går ind og stimulerer blæremeridianen langs bagsiden af kroppen

• Fornyet energi fra blodgennemstrømning til dine nyrer og opladning af din jing (nyreenergi)

• Mere ro og stabilitet, fordi du genskaber kontakten til din vejrtrækning og krop

God fornøjelse og namaste 🙏

Kærlig hilsen
Laura

Om videoen:

• Tid: 12 minutter

• Udstyr: Yogamåtte

• Tema: Reducering af stress (nyre/blære)